Flow autour des spirales
Bouger la colonne et créer des spirales dans le corps vous permettront de travailler la mobilité et de libérer les tensions !
Découvrez les cours de Pilates 360
Nos formules d’abonnement vous donnent un accès illimité aux vidéos de cours et aux différents programmes. Vous trouverez des mouvements pour chaque humeur, chaque objectif et chaque envie !