Le cobra roll
Voici une petite séance rapide pour décortiquer le mouvement du cobra roll, mouvement signature du yoga Budokon et qui n’est pas évident à réaliser.
Découvrez les cours de Pilates 360
Nos formules d’abonnement vous donnent un accès illimité aux vidéos de cours et aux différents programmes. Vous trouverez des mouvements pour chaque humeur, chaque objectif et chaque envie !
Voici une petite séance rapide pour décortiquer le mouvement du cobra roll, mouvement signature du yoga Budokon et qui n’est pas évident à réaliser.