Pédagogie Pro
Tower Game
Une séance avancée pour s’exercer sur Tower et retravailler le répertoire de la cadillac !
Pilates et Spine corrector
Une séance de 30 minutes pour retravailler des exercices du répertoire, avec le spine corrector en compagnie de Yaelle.
Pilates Flow autour du bassin
Une séance de 60 minutes, avec Orianne, pour mobiliser le bassin et la colonne sous forme de flow pour libérer les tensions et travailler la fluidité du mouvement !
Suivez le Flow
Une séance de 60 minutes, avec Orianne, pour renforcer tout le corps en profondeur, et bouger avec fluidité !
Pilates et Lombalgies
Durant cette séance, Orianne vous donnera des clés pour vous aider à accompagner vos élèves qui souffrent de lombalgies.