Pilates pré-natal

Routine pré- natale

Routine pré-natale

Une séance de 20 minutes pour bouger tout au long de sa grossesse,pour libérer les hanches et le dos.

C’est une séance que l’on peut faire quotidiennement et à n’importe quel stade de la grossesse. Cette séance convient aussi aux femmes qui ont de l’endometriose.