Une séance pour renforcer tout le bas du corps et travailler son équilibre. Vous pouvez utiliser un élastique pour aller plus loin dans le renforcement et/ou des bracelets lestés. C’est parti !
Ce site utilise uniquement des cookies pour le bon fonctionnement du site et les statistiques de visites, et respecte votre vie privée conformément à la loi n°78-17 du 6 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés.