Pilates Flow
Dans cette séance, vous retrouverez Esterelle, pour un cours de pilates avec des exercices enchainés sous forme de flow , pour travailler en fluidité.
Adaptez les exercices à vos besoins !
Découvrez les cours de Pilates 360
Nos formules d’abonnement vous donnent un accès illimité aux vidéos de cours et aux différents programmes. Vous trouverez des mouvements pour chaque humeur, chaque objectif et chaque envie !