Il faut croire en ses capacités, il n’y a pas de limites !
Je m’appelle Kirsten et je suis d’origine américaine. J’enseigne le Pilates dans des studios parisiens depuis maintenant 5 ans. J’ai rencontré le Pilates après une grossesse gémellaire. Je n’ai pas arrêté depuis.
Je me suis d’abord formée pendant deux ans, à l’école A-Lyne à Paris, sur tapis et sur machines. Et, par la suite, j’ai passé mon CQP ALS AGEE avec la Fédération sport pour tous.
Le Pilates m’aide à mieux sentir mon corps, à connaître ses possibilités. Il m’a permis de développer ma musculature générale, tout en préservant mes points de faiblesse. C’est une pratique qui transforme et qui apporte un équilibre dans sa vie quotidienne.
En tant qu’enseignante Pilates, mon but est d’aider les élèves à se connecter à leur corps avec douceur et dynamisme.
Mon but est d’aider les élèves à se connecter à leur corps avec douceur et dynamisme.
