Orianne Campion
Sensibilité, fluidité, écoute et bienveillance sont ainsi les axes de mon enseignement.
Cours
Pilates Flow autour du bassin
Une séance de 60 minutes, avec Orianne, pour mobiliser le bassin et la colonne sous forme de flow pour libérer les tensions et travailler la fluidité du mouvement !
Suivez le Flow
Une séance de 60 minutes, avec Orianne, pour renforcer tout le corps en profondeur, et bouger avec fluidité !
Pilates et Lombalgies
Durant cette séance, Orianne vous donnera des clés pour vous aider à accompagner vos élèves qui souffrent de lombalgies.
Training sur le rouleau Partie 1
C’est parti pour une séance d’entrainement plus intense avec le rouleau !
L’occasion de redécouvrir des exercices et de se challenger !
Training sur le rouleau partie 2
On continue le training sur le rouleau : attention les adducteurs vont chauffer !!