Teresa Marabello

Le Pilates est pour moi un art de vivre.

Je m’appelle Teresa. Je suis professeure de Pilates diplômée de l’école de formation A-lyne et de la Fédération sport pour tous pour mon CQP ALS AGEE. (certifiée A-Lyne ). Je suis également professeure de danse Modern & Afro Jazz (diplômée d’état).

Dans la danse que j’enseigne, j’aime créer des connexions entre les styles, influences que j’ai pu traverser : le jazz, le contemporain, l’afro. Cet enseignement m’a amené à m’intéresser aussi à l’analyse du mouvement, la posture… et par la suite au Pilates. Cette discipline m’a apporté un grand équilibre dans ma vie de danseuse et m’a apporté des clés pour mon enseignement.

Je crois profondément au fait que cette discipline permette la prise de conscience de son corps, de ses forces et de ses faiblesses, en prendre soin pour la vie de tous les jours, tout en s’amusant.

Inspirée par mon parcours de danseuse, j’ai développé une pratique du pilates innovante, basée sur un mouvement dansé et relié au stretching.

Mes cours marient étirements, renforcement musculaire et s’adaptent à votre morphologie.