Une séance de 20 minutes pour bouger tout au long de sa grossesse,pour libérer les hanches et le dos.
C’est une séance que l’on peut faire quotidiennement et à n’importe quel stade de la grossesse. Cette séance convient aussi aux femmes qui ont de l’endometriose.
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Des mouvements pour chaque humeur, chaque objectif
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