Retrouvez tous nos replay

intense pilates

Intense Pilates

Une séance bien tonique et plus avancé pour se dépenser un maximum !

night stretch

Night Stretch

Relaxation et étirements seront au programme de cette séance pour bien terminer le week-end !

relax and stretch

Relax and Stretch

Une séance d’étirements et de relaxation pour une fin de semaine apaisée ..

tonique morning pilates

Tonique Morning Pilates

Une séance tonique mêlant cardio pilates et étirements, pour bien commencer le week-end !

back to abs

Back to Abs !

Une séance tonique pour se focaliser sur nos chers abdos !!

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Friday Relax

Après une semaine bien tonique, c’est le moment de se détendre !

cardio pilates boost

Cardio Pilates Boost

Une séance tonique pour bien démarrer la journée !

back to pilates

Back to Pilates

Ça y est, c’est la rentrée ! Assistez au premier live de notre Programme de reprise !

Fluidité

Flow with me

Une séance tout en flow pour bouger avec rythme de façon organique. C’est parti !

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Pilates avec un gros ballon

Une séance tonique avec un gros ballon, pour plus de challenge et de fun !

Pilates energy

Pilates energy

Une séance tonique pour se renforcer en profondeur, et terminer la journée sur une note joyeuse !

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Stretch avec un élastique

Pour cette séance, vous aurez besoin d’un élastique, ou d’une écharpe, pour s’étirer de façon différente et gagner en souplesse.

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Suivez le Flow

Une séance tout en flow pour bouger de façon fluide et faire le plein d’énergie !

Esterelle Page d'accueil

Pilates has your back

Une séance pour muscler son dos, l’étirer, et se faire du bien!

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Cardio Boost

Rien de tel qu’une séance de Cardio Pilates pour se dépenser, se faire du bien, et retrouver son énergie!

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Pilates Booty

Lors de ce cours, vous travaillerez la mobilité des hanches et le renforcement des fessiers dans la joie et la bonne humeur!!

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Toujours plus stretchy!!

Ce cours mêle Pilates et Stretching pour coupler à la fois le renforcement et l’assouplissement du corps.  Bref Un cours complet!

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Pilates Boost

Un cours de Pilates pour bouger, se muscler, et bien commencer la journée!!

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Pilates et Mobilité

Une séance qui mélangera exercices de mobilité et Pilates, pour avoir un corps plus souple et fort.

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Classique is chic

Une séance pour se booster et se muscler grâce aux exercices du répertoire classique.