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Pré natal

Des séances adaptées à la grossesse pour rester en mouvement et vous aider dans cette période si particulière.

Routine pré- natale

Routine pré-natale

,
Tous niveaux
20 minutes
pilates flow express, pilates en ligne

Pilates flow express 2

,
Tous niveaux
15 minutes

Suivez le Flow du mouvement

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Intermédiaire
30 minutes
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