Ce qui est important c’est de bouger en conscience et avec plaisir !
Au cours de mes études et de mon expérience professionnelle, j’ai traversé différents milieux professionnels qui ont tous un point commun : le corps humain.
Je m’intéresse depuis longtemps et passionnément à tout ce qui a trait au mouvement et au corps. Mon diplôme en Biologie m’a permis d’avoir une base solide pour comprendre les mécanismes physiologiques du corps. Ces connaissances ont été complétées par mon parcours professionnel dans le milieu de la danse contemporaine. Pour moi, l’un n’allait pas sans l’autre, et le Pilates est apparu naturellement comme un bon compromis entre l’expérience du mouvement et la connaissance de la physiologie du corps humain.
A travers Pilates 360, j’ai voulu mettre en valeur cette pratique dynamique, aux nombreux avantages, qui s’adaptent à tous les corps et tous les âges, mais aussi aux objectifs de chacun.
Dans mes cours, j’aime mélanger différents styles de Pilates et les influences de la danse.
Dans mes cours, j’aime mélanger différents styles de Pilates et les influences de la danse.
