Yoga et mobilité

Des séances de yoga vinyasa , de yoga budokon et de mobilité fonctionnelle, pour améliorer sa fluidité dans le mouvement, et se renforcer d’une manière différente.

flow yoga budokon 3

Flow yoga budokon 3

Intermédiaire
30 minutes
mobilité 3

Mobilité 3

Tous niveaux
30 minutes
Yoga Flow 3

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Intermédiaire
30 minutes
yoga vinyasa flow dynamique

Yoga vinyasa flow dynamique

Le cobra roll

Le cobra roll

Avancé
15 minutes
entre pilates et yoga cours en ligne

Entre Pilates et Yoga

flow yoga budokon, yoga et pilates en ligne

Flow Yoga Budokon

Intermédiaire
40 minutes
stretching et mobilité, pilates en ligne

Stretching et Mobilité

section 1 yoga budokon

Yoga Budokon section 1

Intermédiaire
30 minutes
yoga budokon section 2

Yoga Budokon Flow section 2

Intermédiaire
30 minutes
Full mobilité

Full mobilité

Tous niveaux
40 minutes
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