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Cours complet

Des séances plus longues pour travailler tout le corps en profondeur , se muscler, et améliorer son niveau de pratique.

Cardio Pilates sans impact 2

Cardio Pilates sans impact 2

Intermédiaire
40 minutes
soft pilates 2

Soft Pilates 2

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Débutant
30 minutes
full body avec élastique

Full body avec un élastique

Intermédiaire
40 minutes
full body avec le magic circle

Full body avec le magic circle

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Intermédiaire
30 minutes
cardio pilates 5

Cardio Pilates 5

Avancé
40 minutes
strong flow

Strong Flow

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Intermédiaire
30 minutes
strong full body 4

Strong full body 4

Intermédiaire
30 minutes
Design sans titre-4

Renforcement haut et bas du corps avec haltères

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Intermédiaire
30 minutes
power pilates

Power Pilates

Intermédiaire
30 minutes
strong pilates full body

Strong pilates full body

Intermédiaire
30 minutes
reboot pilates flow

Reboot pilates flow

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Intermédiaire
20 minutes
pilates debout

Pilates debout

Intermédiaire
30 minutes