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Cours complet

Des séances plus longues pour travailler tout le corps en profondeur , se muscler, et améliorer son niveau de pratique.

strong full body 4

Strong full body 4

Intermédiaire
30 minutes
Design sans titre-4

Renforcement haut et bas du corps avec haltères

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power pilates

Power Pilates

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strong pilates full body

Strong pilates full body

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reboot pilates flow

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pilates debout

Pilates debout

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pilates x mobilité

Pilates x Mobilité

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30 minutes
découverte du pilates, pilates en ligne

Découverte du Pilates

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Débutant
20 minutes
full body pilates sculpt, pilates en ligne

Full body pilates sculpt

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body sculpt avec un petit ballon, pilates en ligne

Body sculpt avec petit ballon

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suivez le flow

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