Pilates et accessoires

Cette catégorie propose des cours avec des accessoires de pilates comme le rouleau, le magic circle, les élastiques et autres… pour plus de challenge et de fun.

full body avec le magic circle

Full body avec le magic circle

Intermédiaire
30 minutes
renforcement bas du corps et equilibre, pilates en ligne

Renforcement bas du corps

body sculpt avec un petit ballon, pilates en ligne

Body sculpt avec petit ballon

cours complet avec petit ballon, yoga et pilates en ligne

Cours complet avec petit ballon

pilates avec gros ballon, pilates en ligne

Pilates avec gros ballon

pilates classique avec theraband, pilates en ligne

Pilates classique avec théraband

Respiration et detente du dos avec le rouleau, pilates en ligne

Respiration et Détente du dos avec le rouleau

pilates et kettlbell, pilates en ligne

Pilates et Kettlebell

express bras et dos avec un elastique

Express Bras et Dos avec un élastique

Tous niveaux
20 minutes
full body avec un petit ballon

Full body avec un petit ballon

renforcement avec le mc

Renforcement avec le Magic Circle

Intermédiaire
30 minutes