Pilates avancé

Des séances pour se challenger, pour ceux qui ont l’habitude de pratiquer régulièrement à un bon niveau , ou qui enseignent la discipline.

renforcement du centre

Renforcement du centre

intense pilates flow, pilates en ligne

Intense Pilates Flow

Reformer sur le tapis

Reformer sur le tapis

pilates et fascias en mouvement, pilates en ligne

Pilates et fascia en mouvement

Avancé
60 minutes
pilates flow autour du bassin, pilates en ligne

Pilates Flow autour du bassin

Intermédiaire
60 minutes
pilates classique avec theraband, pilates en ligne

Pilates classique avec théraband

keep moving avec le mc, pilates en ligne

Keep moving avec le magic circle

Avancé, Pro
60 minutes
reach up

Reach Up

Avancé, Pro
60 minutes
Tout en rotation

Tout en rotation

Avancé, Pro
60 minutes
cardio pilates power

Cardio Pilates Power

Intermédiaire
30 minutes