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Pilates avancé

Des séances pour se challenger, pour ceux qui ont l’habitude de pratiquer régulièrement à un bon niveau , ou qui enseignent la discipline.

renforcement du centre

Renforcement du centre

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Avancé
20 minutes
tout en challenge, pilates en ligne

Tout en challenge

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suivez le flow

Suivez le flow

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pilates flow et respiration

La Respiration au service du mouvement

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Avancé, Pro
40 minutes
Suspension & Momentum Flow

Pilates Flow Suspension & Momentum

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Avancé, Pro
60 minutes
Pilates et spine corrector

Pilates et Spine corrector

Pro
30 minutes
pilates et neckpull

Pilates et neckpull

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Avancé, Pro
30 minutes
intense pilates flow, pilates en ligne

Intense Pilates Flow

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Avancé
40 minutes
Reformer sur le tapis

Reformer sur le tapis

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Avancé, Pro
30 minutes
pilates et fascias en mouvement, pilates en ligne

Pilates et fascia en mouvement

Avancé
60 minutes
pilates avec gros ballon, pilates en ligne

Pilates avec gros ballon

Avancé, Pro
40 minutes
pilates flow autour du bassin, pilates en ligne

Pilates Flow autour du bassin

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Intermédiaire
60 minutes
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