Pilates avancé

Des séances pour se challenger, pour ceux qui ont l’habitude de pratiquer régulièrement à un bon niveau , ou qui enseignent la discipline.

renforcement du centre

Renforcement du centre

pilates classique avec theraband, pilates en ligne

Pilates classique avec théraband

keep moving avec le mc, pilates en ligne

Keep moving avec le magic circle

Avancé, Pro
60 minutes
reach up

Reach Up

Avancé, Pro
60 minutes
Tout en rotation

Tout en rotation

Avancé, Pro
60 minutes
cardio pilates power

Cardio Pilates Power

Intermédiaire
30 minutes
Rock your legs

Rock your legs !

Intermédiaire
20 minutes
Flow autour des spirales

Flow autour des spirales

Avancé, Pro
40 minutes
Pilates Flow Graham Games

Pilates Flow Graham Games

Avancé, Pro
60 minutes
pilates flow et respiration

La Respiration au service du mouvement

Avancé, Pro
40 minutes