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Pilates avancé

Des séances pour se challenger, pour ceux qui ont l’habitude de pratiquer régulièrement à un bon niveau , ou qui enseignent la discipline.

renforcement du centre

Renforcement du centre

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Avancé
20 minutes
tout en challenge, pilates en ligne

Tout en challenge

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suivez le flow

Suivez le flow

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intense pilates flow, pilates en ligne

Intense Pilates Flow

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Avancé
40 minutes
Reformer sur le tapis

Reformer sur le tapis

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Avancé, Pro
30 minutes
pilates et fascias en mouvement, pilates en ligne

Pilates et fascia en mouvement

Avancé
60 minutes
pilates avec gros ballon, pilates en ligne

Pilates avec gros ballon

Avancé, Pro
40 minutes
pilates flow autour du bassin, pilates en ligne

Pilates Flow autour du bassin

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Intermédiaire
60 minutes
pilates classique avec theraband, pilates en ligne

Pilates classique avec théraband

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Avancé, Pro
60 minutes
keep moving avec le mc, pilates en ligne

Keep moving avec le magic circle

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Avancé, Pro
60 minutes
reach up

Reach Up

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Avancé, Pro
60 minutes
Tout en rotation

Tout en rotation

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Avancé, Pro
60 minutes
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